Blev så jävla sugen på att se filmen blood in blood out, länge sen jag såg den! Ska kolla klart sedan ska jag och pappa åka och kolla matchen kl 2:) är inte intresserad med följer med pappsen. Jobbigt för honom att åka mitt i natten för att kolla matcher men eftersom vi är 5 timmar framåt så har han inget val.

Hörs imorgon, säger godnatt nu❤

Är så hungrig så jag håller på att dör..så nu ska vi äntligen äta!

Ligger och laddar ner serier och filmer:) tänkte börja kolla på bad girls club haha älskar drama serier, så jävla kul att kolla på!

Idag så har jag legat vid poolen ett tag och lyssnat på musik och njutit:)
Pappa och Monica är på gymmet så jag har inget att göra..hatar att vara rastlös man får ju fan panik..
Nu vill jag att tiden ska gå fort, vill se alla igen och pussa ihjäl er❤

Började forsa näsblod ur ena näsborren imorse när jag snöt mig:( slutade aldrig..hatar när man får så mycket blod i munnen:( kanske inte ska träna ändå...

Haha blood in blood out

Kom precis hem från middagen, blev kött och sallad :) köpte med mig en bueno på vägen hem och nu ligger jag och kollar på Kim&Kourtney.

Hoppas jag kan träna imorgon!!
 

Har legat vid poolen hela dagen:) nu ligger jag och kollar Kim&Kourtney ska snart hoppa in i duschen sedan ska jag till Sitt och fylla i min tatuering!

Bokade även tid för ögonfransförlängning idag hos sabbi :) så den 10 maj ska jag vara där, samma dag som jag kommer hem. Längtar tills jag själv kan göra, direkt när jag kommer hem ska jag kolla när utbildningen börjar på Karins för naglar och ögonfransförlängning :)

Glömde säga att jag fick kläder av min storasyster igår! Festkläder och mina efterlängtade träningskläder:) men dem får ni se när jag är hemma! Är så jävla glad! Du är verkligen världens bästa storasyster man kan ha❤ så jävla underbar. Du är nog den underbaraste, snällaste och den mest omtänksammaste personen i hela världen❤
Tack för allt och jag älskar dig obeskrivligt mycket min stjärna!

Kom hem för en stund sen från middagen. Vi åt så jävla goda tapas och avslutade med efterätt, chokladcheesecake! Värsta ovädret började när vi satt där och håller fortfarande på... Värsta åskan, spöregn, blixtrar... Försökte filma men missade hela tiden, ville att ni skulle höra hur högt åskan låter..:(

Har precis tagit en varmdusch eftersom jag blev genomblöt på vägen hem. Nu ska jag kolla på Kim&Kourtney:)

Nu ska vi till något tapas ställe och äta middag, mysigt och gott(hoppas jag) hörs när jag är hemma igen ❤

Kom precis hem från stranden, vi låg väldigt länge idag:) det var så jävla varmt så gick och duschade varannan minut eftersom jag inte vågar bada i havet:(
Vi skulle dra till gymmet men vi hann inte för att vi ska möta upp några vänner kl 7 för middag:) skulle ändå snorat ner hela gymmet.. Men det skiter jag i, så länge jag inte har ont i halsen kommer jag träna!!

Hörs senare❤ tänk att jag är hemma om 12 dagar!!! Från 4 månader till 12 dagar!!!!

Idag är det strålande sol så nu blir det stranden!

Har haft avskedsmiddag för Emma som vi lärt känna här nere❤ hon åker hem på måndag:( Åt iallafall grymt god mat! Till förrätt blev det chèvre ost med rödbetor, till varmrätt blev det musslor med pommes och till efterätt blev det gino!

Fick värsta skitattacken så nu är jag hemma och orkar inte gå tillbaka, eller rättare sagt vet inte om det kommer igen.. Så nu ska jag lägga mig och kolla på en film.

Puss

Godmorgon på er❤
Vaknade med värsta förkylningen igen:( men får skylla mig själv!
Nu ska vi ner och äta lunch sedan blir det stranden :) hörs senare fina.

Några bilder från phi phi,

Sitter med pappsen som tatuerar sig, fyfan vad han lider haha:( men fyfan vad snyggt det blir!

Phi phi var grymt som vanligt, drack alkohol ändå.. men inte mycket.
Drack white russian hela kvällen för tänkte att det var bättre för min mage:) och det var det.
Nu är det träningen som gäller men han blivit sjuk igen, halsont och förkyld.. Sover med ac på 18 grader, vilket inte är så bra.. Pappa fick damp när han fick reda på det..
Om jag inte har ont i halsen så blir det träning imorgon, annars får jag äta antibiotika:)

Ligger i sängen och ska sova, ska upp 8 imorgon bitti. Först blir det gymmet sedan drar vi till phi phi:)
Dem stänger av elen här från 9-16 så kommer inte ens kunna gå på toa kul...

Hörs imorgon bitti eller när jag är hemma från phi phi ❤ puss och godnatt mina fina.

Kom precis hem från stranden:) nu ska jag hoppa in i duschen sedan blir det middag.

Puss

Blev bränd av en manet på hela vaden idag:( ville inte bada eftersom pappa blev bränd igår.. Men gjorde det ändå och självklart så blev jag bränd.. Eftersom jag brände mig rejält för flera år sen så hatar jag maneter, är skit rädd.. Men det gick bra, bara lite märken kvar..inte ens i närheten av den smärta jag hade förut men då fick jag den över hela ryggen..

Nu ska jag äta lite yoghurt sedan blir det gymmet och stranden! Vägde mig nyss 58,5 känns bra, trodde jag gått upp 50 kg på våran krökar resa:)

Träningen gick grymt, körde bara rygg eftersom jag tänkte köra biceps ikväll:)+löpning på stranden!

Imorgon åker vi tillbaka till phi phi, men jag ska absolut inte dricka! vi ska dit och träffa Marcelo och hämta pappas snus som han köpte med sig. Vi kommer stanna där en natt:)

Nu ska vi ner och pressa på stranden!

Blev en ganska rosa gymoutfit idag!

Vaknade precis:) idag är det strålande väder, inte ett enda moln på himmelen. Sjukt hur vädret kan ändras så snabbt..

Nu ska jag äta gröt sedan blir det gymmet, biceps rygg! Efter gymmet ska jag pressa på stranden:)

Går nog inte att beskriva detta oväder som är just nu..

Vaknade av den värsta åskan jag hört i hela mitt liv.. Sprang in till pappa i ösregnet som bara låg och garvade för han tänkte på mig och visste att jag skulle dyka upp.. Blixtrarna kommer varannan sekund och lyser upp hela rummet. Det här är nog det läskigaste jag vart med om..går inte att beskriva men fyfan det är sjukt.
Som tur är så ligger pappa och sover i mitt rum nu.

Har legat och kollat på Kim&Kourtney hela kvällen och fortsätter med det tills jag somnar.

Godnatt mina fina. Imorgon blir det gymmet sedan stranden om det är bra väder.

Träningen gick grymt bra idag! Körde ben och rumpa+600 situps.

Var precis nere och tog kort vid solnedgången! Första gången man ser den här❤ annars är det så himla molnigt..den var jätte fin:)

Nu ska jag kolla Kim & kourtney.

Nu drar vi till phi phi :) vet inte hur det blir med internet där men det lär ni nog märka! Puss på er❤

Åt en grymt god Caesar sallad till middag :) mums!
Vi var även och bokade båtbiljetter till phi phi, så imorgon klockan 1 går båten:) är faktiskt inte så taggad på att festa, men det lär vi bli när vi kommer dit :) om inte så tar vi det bara lugnt och myser innan Linda åker❤ pappa ska också med:)
Imorgon blir det att ställa klockan och upp tidigt! Måste hinna till gymmet innan vi åker!

Godnatt fina

Har precis duschat:) springbandet var inte ledigt på gymmet och det finns bara ett för dem andra är sönder...Det var iallafall inte ledigt så gick på steppmaskinen i 30min och cycklade i 15min sedan skulle pappa och dem till stranden så hann inge mer:( men bättre än inget alls!
Nu ligger jag och väntar på att Linda ska komma tillbaka från massagen.. Hon drog dit när vi var och träna, nu har det gått över en timme... Vart är du:( har tråååååkigt..

Nu drar jag till gymmet:) eftersom jag inte kan springa på stranden för att mina uteskor har blivit blöta så kör jag kondition på gymmet istället :) Så det blir ben imorgon!

Träningen gick grymt bra:) kl 5 ska jag till gymmet igen och köra mitt andra pass, blir ben och rumpa! Sedan blir det löpning direkt efter på stranden:) nu börjar hårdträningen!

Nu drar jag och tränar! Snygg regnkappa man har..

Har precis smörjt in ryggen med tigerbalsam, känns bättre idag iallafall:) ligger och kollar på tecknade filmen Atlantis med Linda haha..barn ❤

Snart ska jag iväg och träna med pappsen, blir axlar och triceps sedan ska jag se om jag kan springa på bandet om min rygg tillåter det :)

Hörs sen.

Nu kollade vi precis klart på avsnitt 14 på säsong 4 av vampire diaries :) inte många avsnitt kvar nu tills det inte går att ladda ner mer :( får hitta någon ny serie medans man väntar!

Nu ska vi sova❤ hoppas att det är bra väder imorgon så vi kan gå ner till stranden:) just nu öser regnet ner, låter som fan..

Godnatt fina.

Målade mina naglar helt röda med glitter på:) har målat mina naglar mycket här nere. Orkar inte ha samma färg en längre tid därför varierar jag:) roligare också!

Kom precis hem, vi var och åt en grymt god pastasallad med kyckling och bacon:) på vägen hem så råka jag få med mig nutella..sjukt konstigt den bara kom med mig hem:s?

Nu ska vi mysa och försöka få ner hatet -att all illegal invandring ska få nästan gratis tand och medicinsk vård och inte vi. Vad fan har hänt med Sverige? äckligt riktigt vidrigt.

Du gör mig alltid glad, är kär i dig

Var inte så smart idag.. Gjorde marklyft med 30 kg istället för 20 plus att stången väger 10.. Svankade heller inte tillräckligt mycket så nu är min rygg pajj.. Har lagt tigerbalsam på nu så hoppas det blir bättre. Kanske inte var så bra att öka med 10 kg, får nog hålla mig till 20 ett tag till.

Nu kan jag inte springa heller...

Träningen gick bra:) tog även kort på "steg" maskinen för att visa er:)

Har precis slängt i mig en stadig frukost, snart ska vi till gymmet! Blir rygg&biceps idag, som jag har längtat att få pumpa mina biceps:)
Senare blir det även löpning på stranden! Istället för att springa varannan dag så har pappa och jag bestämt att vi ska springa 4 dagar i rad vila 1. Måste ge allt nu, snart är man ju hemma!!

Hörs senare❤

Godnatt mina fina läsare❤

Så jävla dålig stil! Pappa och Monica drog iväg och tränade när vi vilade? Fyfan va dåligt, vägra väcka oss? Nu har jag iallafall tagit en lång dusch! Ska klä på mig och väcka bebisen Linda ❤

14 år med dig bästa,

Idag fick vi lite soligt väder så nu drar vi ner till stranden :) hörs sen!

Ligger i sängen och kollar vampire. Blir ett till avsnitt sen ska vi se titanic:)

Imorgon blir det träning sen stranden om vädret tillåter det. Nu är det bara en vecka kvar tills Linda åker hem:( när hon har åkt har jag och pappa bestämt att det blir två träningspass om dagen, morgon och kväll+löpning varannan dag på stranden! Blir att köra stenhårt dem sista veckorna :)

Fyfan vad bakis jag är.. Ändå gick jag och la mig vid 11!
Igår var det sjukt roligt, det började med vattenkrig och alkohol överallt på gatorna! Vi drack från ca 12 på dagen till 10 på kvällen, bra kämpat ändå... Fyfan nu ska jag ta en alvedon och äta någon FET mat :)

Ni får bilder sen. ❤

Kom precis hem från en liten marknad, fick med mig ett par skor och örhängen:) visar sen.

Åt en sån jävla god middag idag-revbensspjäll, dem var stört goda! Pappa tog en hel själv och jag tog en halv, tur det!

Blev ett grymt ben och rumppass för mig!! Var som spagetti i benen när jag var klar så det känns bra förutom att jag inte kommer kunna gå snart:) första riktiga passet efter jag vart sjuk!
Gissa vad vi ska göra nu?? Kolla vampire diaries, behöver nog inte skriva det mer kanske.. Nu är vi på säsong 3❤

Om en timme blir det löpning! Puss

Kom precis hem från stranden:) blev bara 2 timmar sen började det regna:/ så nu ligger vi i sängen och ska kolla på ett avsnitt av vd innan vi drar iväg och tränar! Blir rumpa och ben idag ska även avsluta med kondition fokuserad på rumpa! Hann ju inte träna igår heller eftersom gymmet stängde:( men men nu är det nya tag, nu börjar träningen på riktigt igen!!
Senare ikväll blir det löpning på stranden!!

Har precis tagit mig en lång dusch:) bilfärden gick bra, sov nästan hela resan(12 timmar) fram och tillbaka så det var skönt:) men nu kommer jag inte att kunna sova på hela natten..

Nu ligger vi och kollar på vd som vanligt, har längtat hela dagen! Snart är det nyår här-på lördag! Då blir det vatten och färgkrig överallt:)

Kommer säkert inte ha tillgång till internet imorgon på dagen, men så fort jag kommer hem så skriver jag!

Gymmet var stängt...så köpte mig mörkchocklad och nu ligger vi i sängen och kollar vampire diaries :) åker till Malaysia imorgon bitti måste stämpla i mitt pass, så måste lämna landet. Ska åka med någon som pappa känner som också skulle det, så det känns lite bättre:) ska åka 5 timmar dit och 5 timmar hem i bil...så träningen får bli när jag kommer hem imorgon:)

Nu blir det gymmet! Tänkte köra ben och rumpa idag och avsluta med kondition-fokuserad på rumpa+mage :) dem har en grym maskin här, ser exakt ut som trapperna i lustiga huset haha! överdrivet branta steg" som du trampar upp och ner, som steppmaskinen på sats hemma- fast mycket mycket brantare/större kliv :)

Hörs när jag är hemma igen❤

Ligger i sängen och är så jävla rastlös... Vädret suger också, antingen regnar det eller så åskar och blixtrar det. Får fan panik snart, damp när man bara ligger i sängen!
Snälla Gud gör så att vi får några soldagar innan vi åker hem...det värsta är att regnperioden inte ens har börjat..

Nu är vi hemma efter en lång kväll:) blev några öl innan och efter tatueringen med personalen :) blev jätte nöjd men fyfan vad ont det gjorde!! Inte okej att tatuera sig under bröstet! Visar imorgon för nu har jag en massa plast över.

Nu drar vi iväg till gymmet:) blir axlar triceps idag sen tänkte jag avsluta med lite kondition!

Jag och Linda gick ner och satte oss på stranden och mös och pratade om allt❤ fortfarande inget minne av vad som hände i fredags... Kan någon hjälpa oss tack?!
Sedan drog vi till en reggae bar där dem hade live band som sög, det var inte ens reggae så vi drog hem.
Nu ligger vi och kollar vd som vanligt, började precis på säsong 2 bästa serien någonsin!

Sitter på en thairestaurang och åt precis en grymt god maträtt! Blir ingen tatuering idag, Sitt(som min tatuerare heter) ändrade till imorgon istället:) så imorgon blir det tattoo!

Nu ska vi hitta på något mysigt, antingen gå ner till stranden och sitta och prata eller hitta något mysigt ställe:)

Nu drar vi iväg till gymmet, ska köra igenom hela kroppen lite lätt. Är inte 100% frisk så tar det lugnt dem första dagarna :)

Ikväll kl 7 ska jag tatuera mig!!! Visar senare hur det blev:)

För engångsskull är det bra väder:) så nu ska vi pröva på en ny strand här i koh lanta.

Puss

Vi lgger i sängen och har värsta ångesten för att vi verkligen inte kommer ihåg något från fredags... somnade i ca 30 min för att vi var så jävla trötta sen vaknade vi samtidigt nyss. Båda mår skit dåligt pga att vi inte kommer ihåg ett jävla skit... Nu tror vi att vi är vampyrer också,vi är helt seriösa.. Hoppas vi mår bättre imorgon och att ångesten försvinner! Det här är nog det sjukaste vi vart med om, hur fan kan man inte komma ihåg ett skit..

Fyfan idag mår man inte bra.. Plus att vi var tvugna att sitta i en bil i 6 timmar från Phuket hit, inte roligt med denna baksmälla.
Vi kommer inte ihåg något från fredagens utgång, detta är första gången jag får minnesluckor på riktigt! Riktigt läskigt faktiskt.
Igår så träffade vi Nechir och Jimmy, vi hade det grymt och dansade hela natten:)

Nu ska vi kolla vampire diaries och äta svenskt godis! Imorgon börjar träningen igen!!!

Nu drar vi till Phuket!! Vet inte hur det blir med internet där men det löser sig.

Hörs sen pusss

Kom precis hem, jag och Linda var ute och kollade runt lite:) fick med mig 2 linnen hem. Nu ska vi kolla VD sen ska vi packa!!

Kom hem för en stund sen, vi har ätit lunch och bokat båtbiljetter till Phuket!! Imorgon bitti kl 8 går båten:) ska bli riktigt kul att åka iväg över helgen.

Ligger och kollar VD just nu, man är fan helt besatt av serien, så jävla grym!!!!

Nu ska vi upp och göra gröt sedan blir det vampire diaries!

Jag och Linda har börjar kolla på serien vampire diaries och är helt besatta! Det är det enda vi gör nu, ligger och kollar flera avsnitt i rad!! Bäääästa ❤

Har en jävla huvudvärk som inte försvinner :( nu ska vi iallafall dra och äta:)

På måndag är det dags:)

Vårt internet funkar inte för tillfället. Just nu sitter jag pappa och Linda och ska äta middag :)
Är så jävla glad att Linda är här, känns helt sjukt! Tårarna rann när jag fick krama om henne igen❤

Idag har vi vart på stranden och myst! På fredag åker jag och Linda till Phuket och festar lite tänkte vi :) till söndag.

Måste bara berätta, det här är typiskt mig att det händer(alltid en på miljonen) har vart jätte noga med att thilda och mamma skulle skicka med ögonbrynsfärgning till Linda. När jag väl får det så saknas färgen....... Kul...

Nya bikinin, så fin!

Nu drar vi till koh lanta!!!!! Hörs när vi är framme!