CARDIO!
Började med att cyckla 2 mil sedan avslutade jag med 3 km intervaller, sprang/gick i brantaste :) blev lite mer än en timme!
Nu ska jag hoppa in i duschen sedan ska vi äta:)
Kommentarer
Postat av: Anonym
Hur kan du hinna cykla 2 mil + springa 3 km på en timme ?? 2 mil är rätt långt !
Postat av: Anonym
Cycklade 35 min, intervaller 25 min, något du stör dig på? :)
Trackback
