Frukost- 2 dl äggvita, tomat, kvarg+bär(tog bild men den är borta:(

Lunch- kycklingfilé, tomat, gurka +kvarg chilipeppar

Mellanmål- protein + banan

Middag- kycklinglår, sallad, avokado

Mellis- kvarg+bär

Några bilder av maten jag åt idag,