Godmorgon❤
Har precis druckit upp mitt gröna te med citron, nu ska jag äta upp världens godaste gröt:) överdriver inte, den är så sjukt god. Idag hade jag sockerfri hallon sylt och kesella till, så jävla gott!
Väntar med träningen tills jag kommer ner till Thailand, för är inte helt frisk och vill inte att det ska bli värre tills jag kommer ner, bara 2 dagar kvar!!! Har ångest att jag inte styrketränat, men deffar ju nu och är ute och går en gång om dagen, så jag rör på mig iaf och äter bra:)
Åå längtar tills ni får följa mig när jag är där nere, min träning, strandliv, matliv ALLT!!!!
Har alltid undrat vad det innebär att deffa, vad är det och varför gör du det? :)
Att deffa betyder att "Definiera sin kropp", dvs. att tappa fettmassa och att lägga på sig muskelmassa:) vill gå ner ca 5 kg och bygga muskler :)