Chang leeck Johan, förstår inte hur du kan ha magrutor din jävel... så som du äter bör du vara smällfet...

Gjorde i ordning ett litet kvällsmål som består av frukt, dem konstiga frukterna är härifrån och dem är så jävla goda! Bananerna och mandarinerna är så jävla små, det kanske inte ser så ut men har nog aldrig sätt mindre mandariner i hela mitt liv haha.

Kom precis hem, vi var nere på stan ett tag och myste. Åt sjukt god middag, kyckling med spenat! Fick med mig lite saker hem också:)

Nu ska vi mysa på verandan sedan ska vi gå och lägga oss. Idag har det regnat här så hoppas det blir fint imorgon, inte för att jag känner någon press haha.. Men för thilda och Johans skull❤

Har precis duschat och målat tånaglarna och naglarna:) nu ska vi fixa oss sedan ska vi till köpcentrumet och shoppa lite:) vi ska äta på något mysigt ställe också för farmor och Emma åker hem imorgon:( nu har jag ingen sovkompis längre:( tråkigt! Hörs senare fina ni❤

Godmorgon mina fina❤ har precis ätit upp min frukost:) nu ska vi ner till stranden sedan blir det konditionsträning! Riktigt hårda träningen börjar när Johan och thilda åker, på torsdag nästa vecka!! Är så jävla taggad på att köra stenhårt med pappa och thaiboxningen!! Pappa tror inte att jag kommer orka hans tempo och att jag kommer spy,ge upp och åka hem haha.. Jag ska visa han och er!!! Nu jävlar ska ni se på förändring, nu ska musklerna fram!!

Den nya bikinitoppen som jag fick av bästa storasyster ❤

Kom hem vid 7. Fyfan vad lång tid resan tog, ca 12 timmar om man räknar med när vi gick upp:/ tog åksjuktabletter så vi somnade in ganska skönt och mådde inte dåligt:)! Nu sitter vi ute på verandan och lyssnar på musik och myser❤

För er är det godnatt, men här är klockan halv 7 på morgonen. Nu ska vi äta musli och yoghurt sedan kommer bilen och hämtar oss. Hörs när vi har kommit till hua hin igen❤

Nu ska vi sova, imorgon åker vi hem till hua hin. Taxin kommer kl 7 imorn bitti och hämtar oss..har bara myst idag, åt jätte god middag, sedan gick vi och kolla lite butiker och avslutade med glass :)! Fick även en jätte fin bikini överdel av syster, visar imorgon tack bästa!! ❤

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1749728/images/2013/pic_5106a77fddf2b3423e4f8f67.jpg" class="image">

Nu ska jag fixa mig sedan ska vi äta på stranden ❤ efter vi har ätit så tänkte vi dra till reggae baren här och mysa lite:)

Har precis duschat och nu ligger jag i sängen. Idag så har vi vart på stranden sedan drog vi till poolen och låg där ett tag:) idag är vår sista dag här,imorgon bitti så åker vi hem till hua hin. Har vart grymt mysigt och roligt här, kanske tar med Linda och ...... hit när dem kommer ;)!

Nu ska jag vila lite, hörs sen❤ saknar mina fina där hemma! MIN MAMMA SAKNAR DIG DU ÄR BÄST!

Ni drar vi till stranden, hörs sen❤

Har precis lagt mig i sängen, man blir så jävla trött av solen.. Man längtar verkligen tills man ska gå och lägga sig, sova är fan det bästa som finns!

Var ute på en liten shopping runda, fick med mig min älskade bikini hem!!

Godnatt fina ❤

Nu drar vi till stranden, hörs sen❤

Verkar inte bli någon festsemester här, haha vi ligger redan nerbäddade i sängen:) mysigt!
Imorgon blir det shopping hittade en massa virkade bikinisar och så ska jag köpa mig en keps! Hörs imorgon, godnatt fina ni❤

Fyfan vad grymt det är på stranden, vilken skillnad om man jämför med hua hin. Det är nog för att koh samui är en fest ö, sjukt hög musik på stranden (ark park) alla dricker och röjjer. Vet inte vad som hänt med mig men vill inte dricka längre, tycker inte det är kul, bara så jävla onödigt. Jag kan vara mig själv utan alkohol:) haha det låter sjukt men så är det. Tror det beror mycket på att jag vill satsa så pass mycket på thaiboxningen och träningen!!

Idag har vi alla fått sjukt mycket färg, bränt oss också.. Eftersom koh samui ligger närmare ekvatorn än hua hin så är det varmare här.

Har tagit jätte många bilder med pappas kamera, bl.a. när vi åker vattenscooter och när vi håller i världens gulligaste apa. Nu ska jag hoppa in i duschen, hörs senare❤

Så jävla fin ö!! Vi åt middag på stranden, precis vid vattnet.. Så jävla underbart. Det blev en lugn kväll idag, drack bara ett glas vin:) sedan gick vi förbi något beach party, där dem hade eldshower och grym musik :) nu ligger jag i sängen, imorgon blir det upp tidigt för att äta frukost och gå ner till stranden!!
Godnatt mina fina ❤

Resan gick bra förutom att den tog 8 timmar, längre än vi trodde.. Plus att på båtresan så spydde alla... Men nu är vi äntligen här, har precis fixat klart mig ska bara föna håret nu:) hörs inatt eller imorgon! Puss på er ❤

Grattis mina underbara älsklingar, hoppas du Carro får den bästa födelsedagen hemma och Linda i kape verde!! Ni betyder så otroligt mycket för mig❤ kommer aldrig kunna beskriva min kärlek till er med ord. Ni är bäst och jag älskar er så jävla mycket!!

Nu har jag stått och prövat kläder och packat klart allt. Imorgon bitti kl 07.45 kommer bussen och hämtar oss. Hörs när jag är framme i koh samui ❤ska bli så jävla kul! Full moon party och beach festerna!! Skönt att vila lite från träningen, men sen är det bara att köra stenhårt igen!!

Godnatt puss

Var på ett elephant sjukhus idag, jätte mysigt och häftigt! Vi red på elephanterna och matade dem med massa bananer:) ser lite rädd ut på bilden..

Imorgon bitti drar vi till ko samui, 4 timmars bilfärd och 2 timmar båt. Ska bli sjukt kul!!! Dem har säkert wifi där, så då får ni följa mig i ko samui. Vi stannar i 4 dagar:)

Blev inte stranden idag, istället drog vi till ett elephant sjukhus, berättar mer om det sen och visar massa bilder.

Ligger i sängen med thilda och Johan och lyssnar på dokumentärer, mysigt!

Glömde att berätta att vi fick gå upp i ringen och lägga ett blomhalsband över thaiboxarna:) jävligt kul! Nu ligger jag i sängen och ska sova. Godnatt fina ni❤

Bild från idag,

Var grymt att se alla matcher, från 34 kg till 80 kg. Fyfan va duktiga dem små var, för att vara så små! Blev några knockouter under alla matcher. Var 2 svenskar som var med också :)

Längtar tills jag börjar!!!!! Nu ska vi sova här, hörs imorgon ❤

Nu drar vi och kollar på thaiboxning, ska bli jävligt roligt, det är 2 tjejer som ska boxas idag, sen är resten killar som möter varanda!

Var en helt vanlig dag på stranden idag, låg och lyssnade på musik och njöt❤ det är fan det bästa som finns! Sen fick Johan ett ryck och ville åka en sån här vatten leksak sån man flyyyyger i pga alla vågor... Så jag följde med... hahah det var så jävla kul samtidigt som jag nästan sket på mig, satt och skrek Johan hela tiden när jag flög upp.. Och i svängarna det går ju inte direkt långsamt. Men vi klarade att hålla i oss utan att ramla av, imorgon ska vi åka den igen och jetski!!!

När vi kom hem från stranden så drog jag och pappa till gymmet och körde kondition, fyfan vad jobbigt men grymt skönt att ha det avklarat!

Nu sitter jag och kollar på när Johan och thilda får massage, massörskorna kommer hem till oss, 80 kr för en timme. Men om du gör på stranden så kostar det 40 kr för en timme...det är helt sjukt hur billigt det är!

Skypade med mitt hjärta Linda nyss ❤❤❤ älskar dig så mycket. Nu ska jag hoppa in i duschen sedan blir detp att kolla thaiboxnings matcher!!

Sitter och äter frukost, sedan blir det träning innan stranden. Idag ska vi köra triceps och axlar.
Hörs när vi är hemma från stranden, ikväll blir det att kolla på thaiboxnings match!!!!

Åt världens godaste ceasar sallad till middag:) dem har faktiskt sjukt goda sallader här. Åt sallad på donken igår och det är inte alls som hemma, skitgod kyckling och dressing. Men dem är mycket mindre här än hemma, så man blir inte mätt direkt.

Nu sitter vi hemma och lyssnar på musik och myser ❤ hörs imorgon, godnatt fina ni. Saknar alla mina underbara, ni vet vilka ni är!

Körde grymt bra ben och rump träning med pappa, sjukt hur mycket min träning har ändrats nu när pappa styr haha, sjukt nästan så att man spyr!! Men så jävla grymt, jag ska klara detta och jag ska visa er!!
Haha svettades ganska mycket, kolla mitt hår på första och sedan efter..

Kom precis hem från stranden, nu ska jag njuta på baksidan :) hörs sen puss

Sitter och äter frukost innan träning!!, hörs när vi har kommit hem från stranden❤

Det blev ingen bowling i lördags så vi körde det idag istället :) gjorde 2 strike!

Efter bowlingen så gick vi till en större marknad, fick med mig 2 linnen och ett par solglasögon:) vi prövade på att stoppa ner fötterna i ett fiskbad också, det var jätte skönt faktiskt, en lite kittlande känsla. Nu sitter vi hemma och ska spela kort ute på verandan innan vi ska krypa ner. Imorgon bitti innan stranden så blir det träning, ben och rumpa!

Måste bara säga fyfan vad mysigt det är att åka moppe, det är en sån känsla. Så jävla underbart att åka, speciellt i ett varmt land.

Godnatt, hörs imorgon finisar❤

Nu blir det konditions träning!!

Fick med mig ett par true religion jeans och ett par lurar av beats by dr dre, fejk men gryyymt ljud! Hinner inte lägga upp bilder idag, dem kommer när dem kommer:) säkert imorgon. Nu ska vi lägga oss så vi orkar gå upp kl 9 imorgon och dra till stranden:)

Ps Johan Rappel åt broccoli idag och gillade det, alla som känner Johan fattar nog att det är rätt stort.

Har precis fixat klart mitt rum, packat in alla kläder osv :) nu ska vi till något köpcenter. Ikväll så får ni flera bilder från kameran:) hörs sen❤

Nu är vi hemma efter vår kväll!! Blev lite festande, har ställt kl på 9 så det blir 5 timmars sömn sen stranden! Har haft en grym kväll, hörs imorgon. Puss

Nu ska vi åka och äta sedan får vi se vad vi hittar på:) lägger upp bilderna från stranden imorgon. Hörs när vi är hemma igen❤

Första träningen avklarad i Thailand!! Idag blev det biceps och mage, såg thaiboxare som var ute och sprang, blev så jävla taggad!!!!! Snart!!!

Blev några bilder från stranden men dem är på pappas kamera, så ni får se dem senare:) vi hade det grymt, var stora vågor idag för att det blåste, så jävla kul!

Nu ska jag dricka upp min protein sen in i duschen. Hörs sen❤

Nu drar vi iväg till stranden:) hörs när vi ät hemma igen❤

Sitter och äter frukost med allihopa, när vi är klara så ska vi ner till stranden! Ikväll blir det hårdträning sen ska vi alla hitta på något för Emilia och Peter drar hem:(

Hörs sen finisar ❤

En fråga bara för att vara helt säker! Har stängt av mitt data roaming och så har jag på flygplansläge. Använder mig genom wifi när jag har stängt av all data och har flygplansläge, finns det ändå risk för kostnader???

Nu ska jag äntligen lägga mig efter att jag vart uppe i över 35 timmar! Ska bli så jävla skönt och jag är så jävla taggad inför morgon dagens träning!!!!!

Godnatt mina fina💗💗

Kom precis hem från thaimarknaden. Finns så jävla mycket saker, det är helt sjukt.. och detta var en liten marknad, tänk när vi åker till Bangkok!!!! Fick med mig lite småsaker:) tror inte ni fattar hur billigt det är här, dessa saker blev under 100 kr. Örhängena kostade 4 kr st...

Ville köpa världens sötaste hundvalp:( så jävla synd om dem små valparna, dem sitter i burarna och gråter:( önskar jag kunde köpa er❤

Imorgon blir det kondition och styrketräning!! Har ändrat schema också,
Biceps mage
Triceps axlar mage
Rygg baksida axlar mage
Ben rumpa mage

Om 2 v och 6 dagar börjar thaiboxningen!! Då blir det thaiboxning 1-2 ggr om dan+ styrketräning. Nu jävlar ska jag ge allt i min träning!

Nu ska vi ner på en thaimarknad och kolla lite:) sedan ska vi äta middag någonstans❤ hörs senare, ikväll blir det bowling också!! Skriver när jag är hemma igen.

Mitt rum i två månader framöver, den 29 mars åker vi till kolanta och bor där resten av tiden:) visar resten av detta hus senare eller i veckan.

Var ute och åkte moppe med pappsen nyss, så jävla underbart helt sjukt!

Äntligen framme!! Har precis tagit på bikinin och nu ska vi äta frukost ute i solen, helt sjukt fattar fortfarande inte att jag är här. Nu har vi snart vart vakna 24 timmar och måste försöka att vara vakna tills ikväll, så vi vänder på dygnet!

Pappa bor skit fint, visar bilder senare❤ nu ska jag ut och sola och försöka bli brunare än min pappa, han blir svart syns dock inte på bilden. Ååååååå dethär är livet!!

Ska precis äta min goda frukost:)tänk att vi åker idag!!!! Packningen och allt är klart måste bara fixa mitt handbagage:) hörs på Arlanda!

Ligger i sängen med bästis och kollar på tunnelbanan, så jävla roligt hahha fan vad folk är sjuka!

Kommer sakna dig så jävla mycket min skatt❤ från att ha vart med dig nästan hela tiden till att inte ses på 4 månader... Hoppas verkligen att du kommer ner och får mig att känna mig hel där nere... Du betyder allt för mig och jag älskar dig så jävla mycket, ord kommer aldrig kunna beskriva hur mycket jag älskar dig och hur mycket du betyder för mig.
Vi ses snart igen bästa du❤

Min bästa vän då, nu och för all tid!
Ingen kan ta din plats, ingen!

Läste precis ditt brev älskling❤ du är en så underbar person och jag är så glad att jag har dig i mitt liv. Du gör mig så lycklig, du är den som lyssnar när man är ledsen och den som får en på bra humör.. Du är den som alltid har sin famn öppen. Jag kommer aldrig att lämna dig, jag kommer alltid att finnas vid din sida glöm aldrig det! När jag kommer hem så kommer jag att vara eran lilla bebis i eran lägenhet! Saknar dig redan även fast jag såg dig för mindre än en timme sedan.. Saknaden av er alla kommer att göra så ont, det gör det redan.. Vi ses snart igen, fortsätt med träningen och va lika grym som du är nu mitt hjärta! Jag älskar dig förevigt min fina vän, du är bäst❤

Var ute och gick en till PW på isen med Minto Moa och Bella ❤❤

Nu sitter alla tjejer hemma hos mig och myser, åå vad jag älskar er och vad jag kommer sakna er!!

❤Linda❤Carro❤Elin❤Aida❤Bella❤Moa❤Jasmina❤

Äntligen fick jag mina Burberry glasögon, så himla fina❤ tack igen världens bästa mamma.

Kom precis hem efter en lång PW längs norrviken och på isen, så jävla skönt att gå ut och gå ensam med musik i öronen!

Nu sitter jag hemma och myser med Linda och syster, snart kommer Carro också ❤ Gud vad jag kommer sakna er:( älskar er så mycket att det gör ont..

Fick bästisarmband, scorpion fotlänk och en bok som hon har klistrat in bilder och skrivit massa fina saker i, men får inte läsa den nu, ska läsa den på planet imorgon ❤❤

Leffe kom hem med MAX, men jag tackade nej och gjorde i ordning äggvitor, keso och skinka:) duktig jag är!

Efter jag ätit upp så blir det en lång PW på isen. Imorgon åker jag!!!!!!!!!!!!

Hämtade mitt protein alldeles nyss, självklart så har dem tagit två jordgubb och vit choklad istället för en jordgubb vit choklad och en kiwi yoghurt.... Nu hinner jag inte få damp och byta.. Så dem här får duga:( jag ville ha kiwi yoghurt...

Fick iaf "fitnessnudlar" på köpet som tröst kanske:)

Nu ska jag vänta på att Hanna ska komma med min bh som jag har beställt från deras företag :) visar sen. Ikväll blir det mys med Carro ❤❤❤❤

Snabbcheck, att komma igång (viktnedgång)

Byt ut pasta,ris och pommes mot en grönsallad rakt av, inga ursäkter. Ät mycket kött,fisk,fågel men skippa de tjocka såserna.

Drick vatten istället för saft och läsk

Ät mycket proteiner. Detta får du i dig från bla, kött,fisk och fågel men även i lätt kesella,keso,ägg och proteinpulver(självklart går även icke animalistiska proteinkällor bra om detta passar dig bra,ex bönor,groddar,kikärtor samt linser)

Skippa massa frukt, frukt innehåller ofta massvis med fruktsocker(fruktos) och stor mängd kolhydrater, vissa undantag finns.

Ät omega3 , omega 3 är fleromättade fetter som kroppen behöver för att få tarmar, hjärta&kärl att fungera väl. Du finner detta i tilskott på burk eller i kost som linfrön,valnötter,kiwi,vegitabiliska oljor samt även fet fisk.

Börja med långa regelbundna promenader med en vän och byt ut promenaderna mot löpning. Missa inte att utnyttja vädret då de vissa dagar är på topp. Då du behärskar löpningen så lägg gärna på styrketräning/någon annan sport du älskar under samma dag och se till att bli svettig.

Fick en present av min älskling Jasmina, tack underbara❤

Har precis druckit upp mitt gröna te med citron, nu ska jag äta upp världens godaste gröt:) överdriver inte, den är så sjukt god. Idag hade jag sockerfri hallon sylt och kesella till, så jävla gott!

Väntar med träningen tills jag kommer ner till Thailand, för är inte helt frisk och vill inte att det ska bli värre tills jag kommer ner, bara 2 dagar kvar!!! Har ångest att jag inte styrketränat, men deffar ju nu och är ute och går en gång om dagen, så jag rör på mig iaf och äter bra:)
Åå längtar tills ni får följa mig när jag är där nere, min träning, strandliv, matliv ALLT!!!!

Idag har jag och Linda haft körkort i 2 år! Vilket menas att prövotiden gick ut idag, gud vad fort tiden går..

Nu ska jag hoppa in i duschen, sedan kommer Carro och hämtar upp mig efter hon har tränat ❤ vi ska till Kungsängen och hämta hit älsklingen Jasmina❤

Det blev mina egna kesoplättar till middag idag, så himla goda:)

Recept,
4 ägg
Häll i så mycket rågmjöl som du tycker passar, blanda.
Sedan blandar du i så mycket keso som du tycker passar:) sen är det bara att göra som små plättar på stekpannan.

Tillbehör, sockerfri hallonsylt och vanilj kesella:) bra och nyttigt recept med protein!

Täckningen fungerar fortfarande inte.. Så har wifi nu istället. Hoppas dem löser problemet idag!

Har haft en underbar dag idag, kände att jag behövde vara lite för mig själv. Började dagen med att dricka grönt te med citron i innan jag åt frukosten som bestod av äggvitor:)

Sedan klädde jag på mig varmt och tog en PW längs norrviken. Jag gick en lång promenad ut på isen, nu var det plogat så det var ännu mysigare när man såg folk som var ute och åkte skridskor:) hade musik i öronen och solen lös rakt på mig, fick sån livsglädje när jag gick där alldeles ensam❤

Har ingen täckning på mobilen, gick in på 3s hemsida för fick damp!! Detta förklarar saken, nu är det bara att vänta och hoppas på att dem löser problemet. Ipaden får vara min iPhone så länge:) min dag har vart underbar, berättar när mobilen börjar fungera igen!

Tänkte lägga upp en före och efter bild. Förebilden är tagen för ca en månad sen och efter bilden är tagen idag:)

Tog en lång PW med mammsen❤ vi gick på isen även fast dem inte hade plogat, tycker dem borde göra det så att man kan åka skridskor! Det är så jävla skönt att gå ut och gå när det är kallt, riktig friskluft!

Nu ska vi kolla på någon mysig film eller skräckis.

Inte långt kvar nu, 4 dagar!!!

Står och dricker mitt te med citron innan jag ska äta min frukost:) det ökar fettförbränningen att dricka te innan frukosten och så har jag citron i.

Min frukost, äggvitor korv

Pt på måndag på balance :) ska lära mig och få veta allt jag vill!! Tack bästa mamma❤

Nu jävlar kör vi igång igen på måndag!!! Längtar tills jag får reda på allt jag undrar över och hur jag får världens snyggaste rumpa;)

Godmorgon fina ni❤ har precis ätit upp min goda gröt. Har äppelmos istället för kesella eftersom jag inte hunnit köpt kesella, det är sjukt gott med äppelmos också! Pröva och gör denna gröt nu,

Fiberhavregrynsgröt

1 portion,
2 1/2 dl vatten
1 dl fiberhavregryn

Äppelmos eller vanilj kesella, linfrön och kokos. Till det minimjölk eller sojamjölk :)

Har vart ute med bästo och glidit lite❤ nu ligger vi i sängen och kollar tv.

Godnatt finisar

Fick en fråga om jag kommer att blogga i Thailand? Självklart kommer jag att göra det, ni kommer att få följa mig och min vardag. Ni kommer att få se en massa bilder på vad jag gör och mycket mer. Pappa har en systemkamera, så det kommer bli grymma bilder:)

Sitter och dricker redbull på lindas jobb. Nu har jag vart här i hela 5 timmar idag igen, måste få all tid jag kan med min bästa innan jag åker❤ snart slutar hon, då ska vi hem till mig och äta! Vi har fan inte ätit något sen vi åt kesoplättarna :(

Roligt att vara på älsklings jobb, eftersom jag inte har någon jacka på mig så tror folk att jag också jobbar här haha. Kul att göra annat för engångskull än att ligga hemma i sängen. Börjar bli bättre men är fortfarande förkyld.. Vill träna nuuuuu!!!

Gick upp imorse och gjorde kesoplättar till bästis❤ dem blev jävligt goda, gjorde utan recept:)

Igår så kollade vi Jack reacher, grymmmmmmmm film!!!!!! Packade även lite, bara 6 dagar kvar nu!!

Nu ska jag med Linda till jobbet, vid 5 kommer mamma dit då ska vi shoppa lite. Måste även hämta ut mitt protein och det idag.

Är och hälsar på min älskling på jobbet, ska vara här i 4 timmar tills vi ska på bio och äta bästis middag❤

Och menar det!! Nu har dem fått "nyare inlägg" och "tidigare inlägg" längst ner på sidan!!! Grymt bra blogg.se

Ligger i soffan med Linda och kollar på filmen the impossible, grym film som handlar om tsunamin. En väldigt gripande och hemsk film, baserad på verklig händelse. Se den!!

Efter filmen blir det sallad på drop in, hörs sen ❤

Jag börjar redan känna mig bättre!!!!! :) har precis ätit upp min gröt och nu sitter jag och dricker mitt te.

Nu ska jag och Linda kolla på någon film sedan ska jag packa !!!!!!!

Jag och Linda har vart ute på äventyr tills nu:o busiga!

Nu ska jag sova, hörs imorgon då ska jag och bästo ha mysdag❤

Inte ens kul... Ser Victoria secret för tredje gången och bryr mig inte om dem töntiga modellerna, den enda jag bryr mig om är dig justin bieber.. Är helt seriös.. är kär i dig, så du kan ringa mig nu tycker jag. Din röst gör mig galen, när du sitter och sjunger beauty and a beat döööööör....... Jag älskar dig

Sitter och dricker te och äter glass med linda❤ pratat om allt och inget. Jag älskar dig min underbara.

Påväg hem från Täby centrum nu. Skulle ju hämta BÅDA mina glasögon, men det var bara Ray ban som var klara:( kunde dem inte sagt det så hade vi inte behövt åka 2 gånger.. Aja dem väntar på Burberry bågarna, hoppas dem kommer imorgon!

Puss

Såjaa nu har jag beställt protein pulver, 1 kg strawberry white chocklate, 1 kg kiwi yoghurt och 4 shaker! Måste ju ha med mig till Thailand:)

Förlåt för min dåliga uppdatering, men är faktiskt sjuk :( känns iaf lite bättre nu.

Har precis gjort iordning råris, tillsatt curry, morötter, rödlök, gurka och tonfisk! En grym blandning, som är jätte nyttig och tar inte ens 5 min att göra:) perfekt till lunch och middag.

Nu ska jag äta upp här sedan ska jag till Täby för att hämta mina älskade glasögon!!!! senare kommer Linda och myser med mig❤❤

Har haft ett långt samtal med bästis ❤ behövdes verkligen.

Snart åker jag till Thailand, endast 10 dagar kvar! från 7 månader till 10 dagar!! Ska bli så jävla underbart att åka iväg, satsa på träningen stenhårt, thaiboxningen och självklart att vara med världens bästa pappa❤ Kommer sakna mina fina vänner och familj så jävla mycket, ni är så underbara och bäst, jag älskar er.

Hoppas att en sak går igenom nu.. Om det gör det så får ni veta det i veckan, och då kommer jag att vara världens lyckligaste tjej!!

Ska försöka sova nu och hoppas att jag mår bättre imorgon. Godnatt ❤

Haha

Förlåt att jag inte skriver något, men mår inge bra:( ligger med feber nu... Fyfan vad jag hatar att vara sjuk, det är fan det värsta som finns. Hoppas att jag mår bättre imorgon, ska lägga mig nu.

Godnatt kära läsare❤

Ligger i soffan och kollar film med Leffe, är fortfarande sjukt sjuk:( snälla förkylning, gå bort!

Hoppas att ni mår bra och är friska ❤

Har fått hang up på blodpudding haha.. Så det fick bli det till middag:) så jävla gott! Nu tänkte jag ta mig upp från soffan och duscha.

Hörs sen finisar❤

Godaste chokladen!! Smakade denna hos Carro igår och blev helt kär. Mörk choklad är verkligen godare än ljus, och det är den chocklad du får äta (70% eller över 70%).

Jag HATAR att vara sjuk, speciellt förkyld. Finns fan inget värre än att vara förkyld, är hellre magsjuk än att vara förkyld!
Kan inte träna, gå ut och gå, kan inte göra någonting förutom att ligga och vila. VILL TRÄNA, MÅSTE TRÄNA, VAFAN... Kan jag bli frisk, NU tack!

Har gjort om 5 bikinitrosor:) måste köpa fler färger i trådar så jag kan göra klart dem andra:)

Sitter och äter min goda gröt framför tv 4, intervju med Sebbe straxx:)

Idag ska jag och mamma göra om bikinitrosor, visar sen;)

Ligger hemma hos Carro med Carro och ille och kollar taken 2, har redan sett den men den går att se igen:) äter massa rostat majs också, så gott!

Var nyss och hälsade på dig min ängel. Tänker på dig varje dag, jag glömmer dig aldrig och jag kommer älska dig för all tid❤

Sitter och äter min goda fiberhavregrynsgröt med kokos,linfrön,gojibär :) känner mig svullen om magen så det fick bli gröt till middag👌

Snart kommer Carro och plockar upp mig så ska vi hem till henne och mysa ❤

Nu har vi precis kollat klart filmen, den var grym!! Har tryckt i mig revbensspjäll också, så jävla gott!!

Nu ska vi se om det finns någon annan film vi kan se:) ska fixa i ordning mitt tredje te för dagen :(

Ligger i soffan och kollar på filmen thats my boy, riktigt bra och rolig film! Snart ska vi äta lunch:) försöker att äta var tredje timme:) 3 stora mål ( frukost,lunch,middag) 3 mellanmål imellan:)

Puss ❤

Som jag sa, har blivit förkyld igen...

Nu ligger jag och mandis i sängen och kollar tv❤ har druckit te hela kvällen typ, börjar känna mig sjuk:( faaaaan... Får se om jag kan träna imorgon eller om jag blivit sjuk:(

Godnatt finisar, får ha mina mongo glasögon tills mina nya kommer!! Förstod inte hur fula dem var tills jag prövade mina nya haha! Vill ha dem nu, dem kommer när som helst :)

Ligger i soffan med mandis ❤ har precis ätit en varsin bars:) dem var goda men väldigt mättande.

Vi håller på och letar efter en film som handlar om trafficking eller kvinnomisshandel, men vi hittar inga + att jag redan sätt alla typ :/ vi ville se den vita massajerns dotter, men den finns inte på film bara bok :(

Glömde bort hur jävla bra denna film är❤

Precis klara med protein barsen :) nu ska dem ligga i kylen i 2 timmar innan vi ska äta dem!

Åt en grymt god middag. Nu blir det film, the white massai, länge sedan man såg den ❤

Nu ska vi snart äta. vi tänkte pröva att göra dessa bars efter maten:)

Gjorde blodpudding till lunch runt 12:) så jävla gott, nu sitter jag och äter tonfisk och råris!!

Grymt ben och rump pass avklarat!!

Sitter på sats med Amanda ❤ var och tog sprutan imorse, var tvungen att ta en till... Så nu har jag plåster på varje arm :(

Frukost,

Ligger i sängen med mandis och myser ❤❤❤❤
Ikväll så var vi hos Elin ett tag sedan åkte vi förbi min ängel, var även förbi älskade salams grav❤

Nu ska vi fortsätta och mysa, imorgon ska vi upp kl 8.. Ska ta min andra twinrix spruta:( efter det så ska vi träna direkt!!

Godnatt ❤

Blev ingen bio, vi kollade filmer hemma och lagade god middag istället!

Nu sitter jag och äter kesella och hallon. ska snart hämta upp Amanda sedan ska vi till elin❤

Filmen var grymt bra! Nu sitter jag och kollar klart snabba cash 2 och väntar på maten:)

Tog en bar så länge, så jävla god!

Har precis fått i mig lunch:) nu ska jag sätta på filmen jarhead.

Ikväll ska jag och mammsen på bio sen ska jag mysa med Amanda ❤❤

Nu ska jag ner till sats. Idag blir det rygg, triceps!! Konditionpass börjar jag med på tisdag nästa vecka. Tänkte köra tisdagar och torsdagar :) avslutar ju ändå med kondition varje dag men så att jag får extra mycket;)

Ligger hemma hos Elin med massa och myser 💗 har ätit så jävla mycket idag, kebab med pommes(åt upp HELA tallriken), ris och kyckling, daimtårta, hallonpaj + glass från Max så jävla god!! Mm... Har vart en mysig första dag på detta år:) nu ska vi fortsätta att mysa, hörs innan jag lägger mig.

Puss

Ligger nyduschad i soffan med Linda och myser. Är fan inte bakis, denna dag brukar ju vara värst men inte för mig:)

Igår fick jag sminka några stycken:) bl.a. Amanda som kom till mig, du blev jätte fin älskling! lägger upp bild senare❤
Kvällen började här hemma med middag och dricka, vi var ungefär 15 personer som satt och hade det grymt kul med lekar, musik, raketer osv. Vi hade skrivit på en sån här eld sak man släpper ut i luften till Sebbe, men den funkade inte:(

Efter så drog typ alla tjejer till Dick och kamp, men jag firade inte 12 slaget med dem utan med dem som jag började kvällen med❤ älskar er!