Har precis gjort egna bars:) använde mig utav havregryn,pumpafrön,linfrön,gojibär,kokos,sirap,äggvitor. Hade inget mått men det är bara att slänga i lite;) sedan gjorde jag som små kakor innan jag ställde in dem i ugnen. Medans dem var i ugnen smälte jag vit chocklad och la över dem sedan in i kylen ett tag:)