Kom precis hem från ett grymt bra rump och ben pass+ mage!!! Avslutade träningen med 20 min på stepp maskinen. Har bestämt att jag ska ha 2 konditions träningar i veckan, så kör biceps axlar, kondition nästa dag, rygg triceps, kondition nästa dag, ben rumpa, sen börjar jag om. Så kommer mina veckor se ut nu tills jag åker!!

Ikväll blir det utgång i staan!!!

Lunch,